Как приготовить сочные куриные конверты и рулеты из пароварки

Это один из вариантов того как приготовить сочные куриные конверты и рулеты из пароварки. Возможно, на нашем сайте найдутся другие варианты приготовления этого блюда. Об этом можно узнать в блоке с похожими рецептами. Это также будет полезно если тема не раскрыта.

Как приготовить сочные куриные конверты и рулеты из пароварки Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки был автоматически добавлен 26 июля 2011.

Найти его и еще 7555 рецептов можно в категории рецепты вторых блюд. Для приготовления вам потребуется: пароварка. Время приготовления блюда неизвестно. Список ингредиентов расчитан на 3 порции.

Ингредиенты
  • Куриное филе - 500 гр
  • Помидор - 1 шт
  • Кабачок - 1/2
  • Сыр "Чечил"(Сулугуни, моцарелла и т.п.) -50 гр
  • Ряженка - 300мл
  • Сельдерей - 3-4 веточки( листики)
  • Чеснок по желанию (для соуса)
Как приготовить
  • 1 Берем филе и режем на такие кусочки, побольше на конверты, поменьше на рулеты )) Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 2 Отбиваем слегка Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 3 Маринуем в ряженке 150 мл( или др. несладком кисломолочном продукте)+ваши любимые специи и соль( у меня прованские травы) Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 4 Кабачок трем на терке, солим, отжимаем, помидор очищаем от кожуры, мелко режем и даем стечь Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 5 Рулеты делаем с помидорами и сыром Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 6 Сворачиваем и закрепляем зубочисткой. Отправляем в пароварку на 15 минут. Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 7 из кусков побольше делаем конверты, добавляем кабачок и оставшиеся помидоры , сыр и закрепляем зубочисткой
  • 8 отправляем в пароварку на 20 минут Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 9 Делаем соус : 150 мл ряженки( или сметаны, майонеза, что можете себе позволить )), несколько нарезанных веточек сельдерея , пол помидора и чеснок взбиваем в блэндере.
  • 10 Достаем конверты и рулеты, соус готов...ммм и даже здоровый образ жизни может быть вкусным))) Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
  • 11 Гарнир на ваш вкус ,у меня теплый летний салат с печеными баклажанами и кускусом( см. отдельный рецепт)Приятного!!! Рецепт блюда сочные куриные конверты и рулеты из пароварки
Новости

Похожие рецепты
  • рецепт блюда - Сочные куриные рулеты Сочные куриные рулетыРазрезаем куриное филе так, что бы получился близкий к прямоугольному и толщиной около 0,5 см кусок мяса (из каждого филе по 1 шт.). Слегка отбиваем его, солим, перчим с...
  • рецепт блюда - Куриные конверты Куриные конверты Лук, морковь и грибы нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле (сначала лук до золотистого цвета, затем добавить морковь, затем грибы).2. Куриную шкурк...
  • рецепт блюда - Куриные Куриные "Сочные отбивные"Филе отбить как можно тоньше,посолить поперчить,обвалять сначало в муке,далее в яйце и в панировочных сухарях.Обжарит на растительном масле с двух сторон до золотистого ...
  • рецепт блюда - Куриные рулеты Куриные рулетыГотовим маринад: смешиваем соевый соус, вино и приправу. Куриную грудку разрезаем вдоль пополам, хорошо отбиваем и оставляем мариноваться. Тем временем чистим картофель,...