Как приготовить полезный завтрак

Это один из вариантов того как приготовить полезный завтрак. Возможно, на нашем сайте найдутся другие варианты приготовления этого блюда. Об этом можно узнать в блоке с похожими рецептами. Это также будет полезно если тема не раскрыта.

Как приготовить полезный завтрак Рецепт блюда полезный завтрак был автоматически добавлен 26 июля 2011.

Найти его и еще 7555 рецептов можно в категории рецепты вторых блюд. Для приготовления вам потребуется: миксер, кастрюля, пароварка. На приготовление в среднем уходит 20 минут. Список ингредиентов расчитан на 1 порцию. Этот рецепт относится к грузинской кухни.

Ингредиенты
  • Яблоко зелёное-1 шт.;
  • Творог (у меня 0%)-примерно 3 ст.л.,смотря какое размером яблоко;
  • Чернослив-примерно 4-5 шт.;
  • Корица-щепотка;
  • Мёд по желанию (полить после готовности или добавить в творог для сладости,так как сахар не используется).
Как приготовить
  • 1 В мисочку выложить промытый чернослив (предварительно порубленный,если у вас нет погружного блендера), творог, корицу. Рецепт блюда полезный завтрак
  • 2 Взбить блендером до однородной массы. При желании блендер можно не использовать,просто перемешать. Рецепт блюда полезный завтрак
  • 3 От яблока отрезать "попку",она будет служить крышечкой. Затем аккуратно чайной ложкой вынуть внутренности,оставив расстояние от края примерно 1 см,чтобы не развалилось яблочко. Рецепт блюда полезный завтрак
  • 4 Наполнить яблоко нашей начинкой. Главное,чтобы начинка не вылезала за края или не лежала горкой, так как может увеличиваться при температурной обработке. Рецепт блюда полезный завтрак
  • 5 Поставить яблочко на дно небольшой кастрюльки,подлить немного воды (высота примерно на 1,5-2 см от дна),количество не особо важно,главное,чтобы вся вода не испарилась при приготовлении. Также можно приготовить в пароварке. Рецепт блюда полезный завтрак
  • 6 Накрыть крышкой кастрюлю,на среднем огне довести до кипения,огонь немного убавить и готовить 5-10 минут,в зависимости от яблока. Оно должно стать мягким и как бы "запечься". Аккуратно вынуть из кастрюли,оставить остывать. Можно полить мёдом, сиропом или вареньем,кто как любит) Приятного аппетита!) Рецепт блюда полезный завтрак
Новости

Похожие рецепты
  • рецепт блюда - Полезный завтрак с пшеницей (для EVA) Полезный завтрак с пшеницей (для EVA)Перебрать, промыть и прорастить пшеницу. Для этого намоченную ткань расстелить на лотке в несколько слоев, насыпать пшеницу, прикрыть тканью, залить водой на 1-2 мм. По ...
  • рецепт блюда - Салат Салат "Полезный завтрак"Салат вымыть, просушить, выложить на тарелку. Творог смешать с мелко порубленными огурцами, луком и зеленью. Если вы хотите пикантный салатик, то лучше взять соленые огу...
  • рецепт блюда - Страшно полезный салатик))) Страшно полезный салатик)))Салат порежьте полосками, остальную зелень порвите руками. Редиску и огурец нарежьте кружочками, сыр мелкими кубиками. Всю эту прелесть заправьте маслом и лимонным соком...
  • рецепт блюда - Полезный Чикенбургер с грейпфрутом Полезный Чикенбургер с грейпфрутомНарезанную небольшими кусочками куриную грудку обваливаем в смеси перцев, соли и корице. Грейпфрут моем и снимаем верхнюю часть кожуры. На нижнюю полочку пароварки кладе...